Reklama:

Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Opis
sucharek Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 4
Dołączył: Mar 2012
Reputacja: 0
Post: #1
Opis
W przypadku chorych na cukrzycę, odpowiednia dieta ma kluczowe znaczenie dla zachowania właściwego stanu zdrowia i uniknięcia grożących powikłań. Dieta cukrzycowa nie różni się zbytnio od tej prawidłowo zbilansowanej, którą powinien stosować zdrowy człowiek. Jedyna trudność, to przymus przestawienia się i odstawienia dotychczasowych nawyków żywieniowych towarzyszących choremu nieraz przez większość życia. Ważne jest, aby ograniczyć spożywanie produktów zawierających cukry proste, tłuszcze nasycone oraz izomery trans.
W związku z tym, diabetyk powinien ograniczyć lub najlepiej zrezygnować z:
- napojów alkoholowych (dopuszczalną granicą jest 1 kieliszek wina dziennie/mały drink)
- napojów słodkich, gazowanych
- słodyczy
- cukru
- miodu (dozwolony sporadycznie)
- konfitur, dżemu
- mleka skondensowanego
- syropów
- słodkich owoców
- pełnotłustych produktów mlecznych takich jak np. ser topiony, ser "kanapkowy", mleko tłuste (pełne), ser biały tłusty
- tłustego mięsa i podrobów
- pasztetu
- masła (dozwolone śladowe ilości)
- śmietany
- konserw
- gotowych dań, sosów
- przypraw typu Vegeta
- soli

Powinien natomiast zwrócić uwagę na:
- ciemne pieczywo
- ryby
- chude mięso
- szparagi
- świeżą kiszoną kapustę
- dojrzałe owoce
- szczypiorek
- świeże ogórki kiszone lub konserwowe
- szpinak
- sałatę
- dynię
- fasolkę szparagową

'Inteligentny' Sucharek. Szczerbol
03-07-2012 10:45 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
smutnamarta Offline
Użytkownik
***

Liczba postów: 194
Dołączył: Mar 2012
Reputacja: 0
Post: #2
RE: Opis
Haha, czyli diabetyk w idealnej sytuacji nie powinien NICZEGO jesc. ciekawe jak mozna w normalnych warunkach zywic sie wylacznie szpitankiem i fasolka szparagowa przekladana salata. Da sie tak w dziesiejszych czasach szczegolnie zima kiedy wiekszosc warzyw smakuje jak karton?

WykrzyknikCHCĘ SCHUDNĄĆ ZA WSZELKĄ CENĘWykrzyknik
03-16-2012 09:38 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Dany Offline
Użytkownik
***

Liczba postów: 64
Dołączył: Mar 2012
Reputacja: 0
Post: #3
RE: Opis
Na szczescie wiadomo, ze zarowno idealni ludzie jak i idealne sytuacje nie istnieja : )
03-17-2012 06:28 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
smutnamarta Offline
Użytkownik
***

Liczba postów: 194
Dołączył: Mar 2012
Reputacja: 0
Post: #4
RE: Opis
To prawda ale istnieja ludzie chorzy. Ale ja mam na przyklad przyjaciela cukrzyka i je i pije wszusyko tylko ze czesto w czasie piwa np. sprawdza sobie poziom cukru i jest ok.

WykrzyknikCHCĘ SCHUDNĄĆ ZA WSZELKĄ CENĘWykrzyknik
03-22-2012 10:51 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
swinka Offline
Użytkownik
***

Liczba postów: 57
Dołączył: Mar 2012
Reputacja: 0
Post: #5
RE: Opis
no i sposob postepowania twojego przyjaciela jest wedlug mnie bardzo rozsadny. bo czym innym jest nasza dieta ktora bedzie trwac kilka miesiecy i przez ten czas mozemy sie troche poograniczac a co innego gdyby mialby przez cale zycie ograniczyc sie do jedzenia paru rzeczy. tak sie nie da zyc!

[Obrazek: ?pokaz=79564f61e44497ccb.png]
03-23-2012 09:24 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Polecamy:

Reklama:

roznoszenie ulotek bydgoszcz

klimatyzacja śląsk