Opis

[sucharek]

Dieta norweska stworzona została w szpitalu uniwersyteckim w Oslo przez lekarzy i specjalistów żywienia. Jest ona jedną z najnowszych i niezwykle skutecznych diet - pozwala schudnąć aż 10 kilogramów w ciągu 14 dni. Zakazane jest stosowanie jej przez okres dłuższy niż zalecane 2 tygodnie, jeśli jednak chcemy ją powtórzyć powinniśmy zrobić to dopiero po upływie miesiąca od wcześniejszego stosowania.

Rozpoczęta kuracja powinna zostać rozpoczęta od nowa. Jest to bardzo rygorystyczna dieta wymagająca od nas niesamowitej siły woli i zawziętości w dążeniu do upragnionego celu. Rzetelna realizacja programu diety pozwoli nam na koniec cieszyć się z zadowalającego efektu.


Przykładowy jadłospis diety norweskiej:

Śniadania: 1-2 gotowane jajka, herbata lub kawa (dzień pierwszy stanowi wyjątek – zjadamy 3 jajka - zawsze gotowane)
Dzień 1: II śniadanie - grejpfrut, 3 jajka, herbata lub kawa, obiad - 3 jajka, kromka chleba, surówka warzywna- bez sosów i oleju, kawa lub herbata
Dzień 2: II śniadanie - 1-2 jajka, grejpfrut, kawa lub herbata, obiad - wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórek i inne warzywa, kawa lub herbata
Dzień 3: II śniadanie - 1-2 jajka, gotowany szpinak z łyżką jogurtu, obiad - 2 kotlety z piersi kurczaka lub jagnięciny, warzywa (jak wyżej), kawa lub herbata
Dzień 4: II śniadanie - warzywna surówka, grejpfrut, kawa lub herbata, obiad- 1-2 jajka, gotowany szpinak, biały ser, kromka chleba
Dzień 5: II śniadanie - 1-2 jajka, szpinak gotowany z łyżką jogurtu, kawa lub herbata, obiad - ryba, kromka chleba, surówka warzywna, kawa lub herbata
Dzień 6: II śniadanie - sałatka owocowa, kawa lub herbata, obiad - wołowina, pomidor, ogórki kiszone, seler naciowy, kawa lub herbata
Dzień 7: II śniadanie - zimne mięso z kurczaka lub indyka, grejpfrut, pomidor, obiad - zupa jarzynowa, drobiowe mięso, gotowana kapusta, pomidor, seler naciowy, grejpfrut, kawa lub herbata.

[Sebodanka]

Czy ktoś się w ogóle przyznał do tej diety? Czy jest tak jak z kopenhaską - niby 'lekarze z kopenhagi', a jednak nikt się do niej nie przyznaje, bo jest naprawdę szkodliwa?

[swinka]

umarlabym gdybym musiala jesc tyle jajek

[Dany]

Moja bratowa byla na tej diecie i wytrwala te 14 dni, ale nie schudla az 10kg, jak podaja. Co prawda schudla az 6kg, ale stwierdzila, ze dla takiego wyniku to wolalaby pomeczyc sie troche dluzej na jakiejs prostszej diecie zamiast meczyc te jajka i grejpfruty. I tak ja podziwiam, ja pewnie po pierwszym dniu bym umarla muszac zjesc 5 jajek i 2 grejpfruty : (

[Sebodanka]

MNie rozwalają takie rzeczy jak "zimne mięso z kurczaka" - co to za różnica, czy zimne, czy ciepłe? Wydaje mi się, że to tylko po to, żeby nadać diecie pozór "naukowosci". Jestem nieufna wobec takich rzeczy, chyba że są to prawdziwe, rozbudowane jadłospisy.

[swinka]

no ja akurat nie cierpie zimnego miesa, czy to kurczaka czy jakiegokolwiek innego wiec jak dla mnie to jest dieta-horror, bo trzeba jest tyle upiornych rzeczy ktorych nie lubie i nie cierpie